Settembre è il mese in cui ripartiamo

La fine dell'estate è come chiudere un bellissimo capitolo e accingerci ad aprirne un altro… il nuovo anno che arriva, di cui settembre ne è il simbolo, porta tanta voglia di fare e tante buone e nuove intenzioni.

Fin da bambini ci portiamo il ricordo di settembre come l'inizio della scuola, una nuova avventura con nuovi compagni e nuove insegnanti. Credo che ancora oggi questa sensazione ci appartenga e con la fine dell'estate sentiamo il bisogno di organizzarci e preparare la nostra vita per i prossimi mesi.

Progettiamo noi stessi, i nostri obiettivi ed i nostri desideri. E' il momento di fare e di passare all'azione e di riprendere in mano ed affrontare tutte le cose lasciate in sospeso.

Il nostro benessere non va in vacanza.

Agosto è tempo di ferie. Nel mese più vacanziero dell'anno prendiamo del tempo per noi stessi e per ascoltare i nostri desideri. Liberi dal lavoro a dagli impegni quotidiani si rischia di non essere più abituati a "stare con se stessi" e questo può comportare tensioni con chi abbiamo al fianco. Non è mai troppo tardi per occuparci di noi. Il nostro benessere non va in vacanza.

In estate prendiamoci cura di noi.

Sole, mare, caldo… l'arrivo dell'estate e delle belle e lunghe giornate rappresenta sicuramente un tocca sana per il nostro spirito. Proprio nei momenti di maggiore svago diventa necessario prestare attenzioni a noi stessi e ai nostri bisogni. L'estate e le ferie possono diventare l'occasione per occuparci di noi e del nostro benessere emotivo.
Perché in fondo sentiamo la necessità di occuparci di noi e risolvere le questioni sospese.
Avere uno scambio e delle indicazioni dallo Psicologo possono essere sufficienti per riprendere il giusto sentiero.